第662章 一路順風，平平安安

　　“嗯，可以啊，小淩，你這菜做得真不錯，以前有專門學過手藝的？
”

　　能得到邵霖的誇獎和肯定，淩川內心難掩高興。

　　“沒有正經的拜過師，隻是我以前在後廚打過雜，偶爾炒菜師傅忙不過來就幫忙做一兩個菜，他會指點我幾句。
”

　　邵霖點點頭，又嘗了嘗其他的菜，一邊吃一邊讚不絕口。

　　“小淩，你靠自學能把菜做到這個水準，看來在這方面你是有天斌的，正好你現在沒什麽事乾，有沒有想法搞餐飲酒樓什麽的？
”

　　難得受邵霖賞識，淩川既意外又惶恐。

　　“爸，我其實目前看好了別的項目。
”

　　“哦？
說說看，是什麽項目。
”

　　淩川正要放下筷子，打算將自己的想法好好跟邵霖聊一聊，邵茉出聲了，“爸，先吃飯吧，一會菜都涼了，等吃完飯你們去書房慢慢聊。
”

　　“對，聽茉茉的，先吃飯。
”

　　淩川連忙點頭，拿起筷子繼續吃飯。

　　吃完飯，翁婿倆去了書房談事，邵茉從空間摘了一些葡萄，又泡了一壺茉莉花茶，一起送去了書房。

　　做完這些，她正準備去花房看一看，曾芳推著自行車回來了。

　　這個季節的晚上已經很涼了，但曾芳卻雙頰發紅，氣喘籲籲，好像騎了很遠的路。

　　“芳芳，你跟朋友出去玩了嗎？
”

　　“啊，不是，我，我現在在減肥呢，我每天放學都在學校操場跑步，然後再繞個大圈騎車回來。
”

　　邵茉對她減肥的說法不置可否，“你吃過晚飯了嗎？
”

　　“吃了，我買了一個大雞腿……”

　　說完，意識到自己說露了餡，又連忙改口，“但是我隻吃了兩口，剩下的喂狗了。
”

　　對上邵茉似笑非笑的眼神，曾芳的臉不自然的一紅，弱弱辯解道：“運動完特別餓，實在忍不住就買了一個雞腿和一個煎餅吃。
”

　　邵茉無奈，“如果你真想減肥的話，雞腿可以隨便吃，但煎餅就不要吃了。
”

　　“啊，煎餅吃了會怎麽樣？
”

　　“會發胖。
面食會產生很高的糖原，導緻體內脂肪堆積，煎餅裡面的油條、脆餅和各種醬汁，它們的熱量也很高，吃這些還不如吃米飯和肉。

　　這樣吧，以後每天你帶一些黃瓜和番茄在身上，吃飯前都先吃一根黃瓜或者番茄。
晚飯盡量隻吃純雞肉、魚蝦和牛肉，再配一個番茄或者一根黃瓜，要是吃不飽可以多吃一根黃瓜，但不要吃米面一類的主食。
”

　　曾芳點點頭，“雞腿和牛肉可以吃是吧？
”

　　“可以，但是不能吃燒烤，鹵煮或者紅燒都行。
”

　　“好，我明白了，這樣吃就能瘦嗎？
”

　　“你要是能堅持一個星期，加上運動的話，一個星期瘦三四斤沒問題。
”

　　曾芳掰著指頭計算，“一個星期瘦三四斤，那一個月豈不是能瘦十多斤？
”

　　“差不多吧。
”

　　“那早飯和午飯呢？
”

　　“正常吃，但是油炸和甜食還是要忌一下，偶爾吃一點沒關系，但不能放縱。
”

　　聽到不能吃油炸和甜食，曾芳整個人都不好了。

　　“我，我盡量吧。
”

　　邵茉好笑的搖頭，“你想想看，你每天跑一個小時，消耗的熱量可能就是一個甜筒。
換句話說，你少吃一個甜筒，就等於跑了一個小時，而你要是沒忍住吃了一個甜筒，就等於一個小時的跑步白跑了。
”

　　“你說得有道理誒，那好吧，我以後不吃甜筒了，油餅油糕也不吃了。
”

　　邵茉鼓勵的拍拍她肩膀，“剛開始兩天會比較難，其實等你養成了良好的飲食習慣，你對甜食和油炸食品自然而然就沒有了興趣和欲望。

　　減肥不僅僅是為了變美，更是培養自律的方式。
有這樣一句話，如果連自己的體重都控制不了，又怎麽掌控自己的人生呢。

　　芳芳，相信我，減肥比起考京外容易太多了。
當你瘦下來的那天，你收獲的不僅僅是美和自信，而是自律的生活方式。
”

　　曾芳重重點頭，“茉茉，我這次一定要減肥成功！
”

　　“茉茉，你們說完了嗎？
”

　　身後傳來邵霖的聲音，邵茉回過頭，才發現翁婿倆不知什麽時候從書房出來的，並肩站在屋簷下。

　　“邵叔叔，原來胡同口停著的車是您的呀，我還以為是誰家來了有錢親戚呢，沒想到是我們家。
”曾芳笑嘻嘻的走過去。

　　邵霖也跟著笑，“是啊，過來看看你們過得怎麽樣。
”

　　邵霖晚上還約了人談事，很快就走了。

　　曾芳去洗澡，邵末則和淩川去了書房說事。

　　“媳婦，爸很支持我的想法，還說要是資金方面有困難，可以找他幫忙。
”

　　看著男人興奮的臉龐，邵茉反手從空間裡拿出一張存折。

　　“這個你拿著。
”

　　淩川接過一看，發現是以他的名字辦的新存折，上面已經存了30萬。

　　“媳婦，你怎麽給我這麽多錢？
”

　　“這是我借給你的啟動資金，我過兩天就要去軍訓了，部隊裡聯絡不方便，錢你自己拿著，如果認準了就迅速出擊，不要瞻前顧後的。
”

　　“不過，出門在外不要輕信任何人，哪怕是老弱婦孺，壞人往往最擅長的就是偽裝和欺騙。
也要記住一句話，天上不會掉餡餅，沒人會無緣無故的對你好，如果有，那一定是別有用心。
”

　　淩川點頭，“媳婦，我會記住的。
”

　　第二天早上，邵茉特地請了一節課的假，親自送淩川去機場。

　　等回到學校的時候，恰好遠處的天空有一架飛機直入雲霄，在瓦藍的天空上留下一抹白痕。

　　一路順風，平平安安。

　　心裡默念了一句，邵茉擡腳往工學院的方向走。

　　“茉茉，你居然也學會逃課了，還好我機靈，幫你點了到。
”

　　一進工學院的門，鍾曉晨就不知從哪冒了出來，洋洋自得的挽著她邀功，“嘿嘿，我聰明吧？
”

　　“嗯，不過有點聰明過頭了。
”

　　“啥意思啊？
”

　　“我早上沒來是因為我跟輔導員請過假了。
”

　　“……”

　　鍾曉晨很快恢復自然，“沒事沒事，反正李老頭眼神不好，他肯定認不出是我。
對了，你為什麽請假啊，身體不舒服嗎？
馬上就要軍訓了，你可得好好保養身體，帶病軍訓可有得你難受的。
”

　　(本章完)