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180章 鍛煉計劃

農女的悠閑生活 墨輕愁 2779 2025-06-04 11:23

  

  反正這隻是個開頭,以後慢慢來就是了。隻是自從孟天則落水救了自己後,寧珞就看不到他人,總感覺心裡空落落的像是少了些什麼似的。

  回去的時候,寧珞看到家裡的東西,頓時氣不打一處來,原來家裡被弄的爛七八糟的。看來老太太和陳氏知道寧歡出事了,頓時將氣都撒到她們身上了。

  寧薇看到她,隻能苦笑了下,說:「算了,大姐能回來就好。」

  寧瓊心裡也很是愧疚,要不是因為她,兩個妹妹也不會受辱了。「是我這個大姐沒做好,讓你們受苦了。你們放心,大姐以後一定會好好的,我要好好賺錢,給你們賺嫁妝。」

  「三姐姐,你可算回來了,奶和大伯母好兇,都是想想沒用,沒能保護二姐姐。」寧珞一看,家裡被翻的亂七八糟,面和食材還少了不少。

  寧珞看了頓時氣不大一處來,不由道:「這次的事情,我會給她們記著的,但沒有下一次了。她們下次再敢到我們家來亂搞,你就告訴她們,她們敢拿我們一樣東西,我會讓她們吐十樣東西出來。」

  「還有,從明兒個開始,咱們家換鎖,另外這些院牆全部加高,上面設防護網。」寧珞說了一大堆,這邊兩姐妹啥都沒聽懂,隻知道寧珞要加強這小院的安全,什麼陷阱啊,防護網啊,一樣都不知道那到底是什麼。

  看來寧珞這次氣的不輕,她不在家,這老太太和陳氏就不將她們家的人放眼裡了,既然她們這麼不自覺,那就不要怪她做事不留情面了。

  三人隨即坐下來,說今天發生的事情和別後之事,這次寧珞倒是沒說,她正在紙上寫寫畫畫,準備明天到鎮上去買材料去。這會基本上都是寧瓊在回答了,隻是寧瓊避重就輕,將重要的事情說,對於自己所受的那些委屈,倒是沒說,她怕說了之後,妹妹們聽了會難受,她也會想起那些可怕的事情。

  聽到事情如此驚險,寧薇聽得緊張的小臉都白了,要不是知道大姐最後安然無恙,隻怕是她要被嚇哭了。

  想想這會卻坐在寧瓊的腿上要抱抱,聽到大姐說一個叫林珏的公子跳進屋子救了自己,寧珞和孟天則又跳水中救她,小傢夥驚訝的嘴巴張的老大。他還不知道二姐姐竟然會浮水。

  「哇,二姐姐你竟然會浮水,你是怎麼做到的,我也想學。」

  「小傢夥,你才幾歲啊,就想學浮水。」寧薇伸手敲了下想想的頭,小傢夥頓時將頭一縮,躲寧瓊懷裡了。

  「對了,三妹你是怎麼會的?也是跟夢中那個老師傅學的嗎?」寧瓊實在是太過好奇,便問了句。要不是親自聽他們說,她是不會相信,今兒個救她和孟天則的竟然是寧珞。孟府那麼多護衛們都做不到的事情,三妹妹竟然能做到了,她真的有些不可置信。

  「是啊,他教了我很多東西,不但教會我遊泳,現在我對付一兩個男人是不成問題的。」寧珞之所以身手變靈活了,和洗靈石澡還有夢中的修鍊離不開。隻是她自己醒來後,總覺得像是在做夢,並未太在意。小五也不著急,隻要她能循序漸進的學就成。

  寧想想現在比以前也有見識多了,不再是什麼都不懂,整天都知道玩耍的小屁孩了,他開始讀書了。有些不認識的字便圈出來,等寧珞回來他便問她。這個辦法雖然有些笨,但確實是個很好的辦法。也能有效的記住生詞生字,將其變成自己的東西。

  「想想倒是可以學遊泳,而且這個不分年齡的,冬天也可以學,隻是想想現在的身體不適合,需要進行一些鍛煉和準備工作,等身體達標了才可以學。」

  「什麼遊戲,什麼叫達標啊?」寧薇聽到妹妹嘴裡又莫名崩出不知道的名詞,忍不住變成了十萬個為什麼。

  「浮水的學名,就叫遊泳,簡直來說遊戲有幾種姿勢,有蛙泳。像青蛙一樣遊戲,這個姿勢其實是從青蛙遊泳演變而來的。」

  「哈哈,青蛙遊泳好像真是那麼回事。」寧薇聽了,自己也像寧珞那樣揮舞著雙臂,煞有介事的樣子。

  「還有一種就是仰泳,就是臉朝上,手臂往後揮舞的。這是有一定遊泳基礎的人,才能學的。初學者千萬不要嘗試,否則會淹死的。再有一種就是自由泳,和蝶泳。」寧珞又分別解釋了下,做了下遊泳的動作。

  「大姐和二姐,身體很差,其實若是條件允許等開春的時候,你們也可以學遊泳,對你們的身體有好處。」

  寧瓊和寧薇聽了,頓時好笑。寧薇有些躍躍欲試忙道:「好,到時候我跟你學。」

  「我還是算了吧,今兒個掉水裡,差點沒有被淹死,我再也不想體驗那種感覺了。」寧瓊這會回想起那種感覺,依舊心有餘悸。

  「大姐,遊泳也是一種技能,不斷可以鍛煉身體,還能保護自己。」

  幾人討厭了半天遊泳的事情,最後還是想想最為堅定,他想儘快學遊泳。「三姐姐,你看孟大哥說教我學武到如今也沒有來,我看他是不會來了。這次學遊泳我一定要學,再苦再累我都不怕。」

  看著小傢夥斬金截鐵的樣子,倒是有幾分小男子漢的樣子,寧珞不由試探道:「那你從今兒個起,敢用冷水洗澡嗎?」

  「不要,阿珞你不要瞎來。想想的身子骨剛養好,可別又折騰出病來了。」寧瓊是第一個反對的。

  「三妹,我不敢你怎麼給想想鍛煉,但你要答應我,不要讓他太累,不能讓他生病。」寧薇這次倒是讓步了些。

  「這個我還真不能保證,這冬泳本就是考驗人的體質的,有的人鍛煉後,身體越來越好,大冬日裡能穿短袖,赤膊。但有的人,就是風一吹,就能病個十天半月的。我也不能百分百的保證,隻能說盡量做到吧。」

  「我相信三姐姐,三姐你儘管給我安排吧。」寧想想這副雄赳赳氣昂昂的樣子,倒是比兩個姐姐更加勇敢。

  「那好,從明兒個開始,你每日跑五百米,腿上加沙包跑。」寧珞說道。

  

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